跑友分享|北马,我来了……
北马赛前我们柳树湾跑团的兄弟姐妹们来张合影——
我和我们协会六位跑神同行同吃同住到北京站时合影留念——
917北马上空拍下殷赛道一角…:万马奔腾向前冲,北马赛道显神功……
917早上去赛场和徐四哥路过刘老根大舞台——
领到新装备,赶紧换上身,墙上留下我的赛道宣言——
北马赛道尽强手,他超你赶我不急,稳定配速五二几,我行我素向前行……
二十公里左右约,偶遇大神开武弟,一起前进互鼓励,我说兄弟能力强,你该加速不用等,我是稳定配速不追赶,你有能力加速该前行……
我终于安全完赛了!
想到910太马刚跑完,完赛成绩04:23:03,现背靠背又来到北马,赛前准备北马440左右完赛就行了,完赛后预估成绩416,实际成绩出来后是412,我特别满意。
忠告:赛道之上误逞强,心中稳定不着急,安全完赛属第一,享受赛道两边景,完赛首要报平安,家人知道心也安!
完赛奖牌,真漂亮!
完赛后和兄弟开武合影——
42.195我完赛了。
作者:兵归神速|转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible]