20个炫酷的跑步小玩意，你都有吗？
你可能认为有双好跑鞋就可以跑步了。当然，这是最重要的跑步装备之一，不过还有一堆很酷的小玩意儿能让你的跑步变得更好。下面就给大家介绍每个跑者都可以用的20个很酷的小装备。
配速腕带
配速很重要，尤其是在长跑中。利用这个可以帮你省去记住那些距离和目标时间的麻烦。
肌肉按摩棒
在长跑或艰苦训练后，肌肉按摩棒是应对腿疼的天赐之物。它能帮你从疲惫的双腿中赶走乳酸，或在赛前进行放松。
跑步冰爪
别让冬天把你限制在跑步机上3个月！有了跑步冰爪，你就不必担心在冰雪覆盖的小径或道路上摔跤了。真是屁股的福音啊！
多用途身份手环
跑步途中难免发生意外。这时，用某种方式将身份信息记录下来是不错的主意。当然还有更简单的方法，不过手环在紧急时还可作为止血带或绳子，甚至更换携带救急。
护臂
在天气尚未冷到需要多穿一层衣服的时候，护臂就能很好的起到保暖的作用。这也比穿一件完整的夹克要方便和凉爽些。
穿带器
最喜欢的跑步短裤拉绳断了也没什么大不了，换根新的即可。这个小东西能让穿带变得更容易。
发光条
很多跑鞋和夹克中都有反光条，能使你在黑暗中更明显。而加拿大公司设计了一种可以定制的、几乎能用在任何衣服上的发光条。
转向灯
如果你想让身后的人或车看到你转弯，那么LED的转向灯就用得着了。而且带上它们，你看起来会更像钢铁侠！
泡沫轴
跑步后用泡沫轴给自己按摩吧！不但比按摩棒更便捷，还能按摩不同的肌肉以防止损伤和疼痛。
内衣收集器
跑步时，人们总会更换很多内衣。而内衣收集器可以帮你跟踪锻炼进度。
弹力绳
好的弹力绳能帮你打开全新的拉伸世界，它能确保你在运动后尽可能的放松。
改造座椅包
它有多重用途。跑后它有足够大的面积来覆盖你的汽车座椅，而当你需要在公共场合更换短裤时，它所拥有的内置腰带将保证你不太可能曝光。
吸湿排汗衬衫
羊毛吸湿排汗衬衫不但穿着舒服，而且还能帮你掩藏大汗漓淋的囧相。
防摩擦膏
擦伤是发生在跑者身上最糟糕的事情之一。所以还是防患于未然比较好。
防水防风超轻量级夹克
越野跑者称之为“安全套夹克”，它可以在不需要时被卷成一个小球，也可以在越野时遮风挡雨。
湿巾
当你在下午跑步时，这些湿巾能帮你度过讨厌的时光。
运动腰包
运动腰包是存储钥匙、iPod或跑步时所携带的其它物品的一个简便方法。
恢复拖鞋
跑步时你的脚会很辛苦。这些拖鞋比传统拖鞋能吸收更多的冲击力，因此是理想的休闲恢复拖鞋。
翅膀鞋饰
这些东西无法帮你跑得好，但是看看他们！如果翅膀能让赫尔墨斯和闪电侠飞得更快，那你也能！
酒杯
在艰苦的跑步之后，你该好好享受一下，为何不喝一杯让所有人都知道呢？一两杯啤酒或一点儿额外的碳酸饮料？
以上内容整理自新浪跑步 作者：月光
