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第一弹

福利社圣诞活动…skins、装备礼包狂送!来玩吧!

(我们为了保证公平,在发现部分用户刷票的同时关闭了投票通道,保证票数真实合理)

获奖的用户有:

票数第一名:

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奖品:skins跑步装备(价值800元)|R2专业运动跑鞋(价值400元)|跑步圣经定制腰包

票数第二名:

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奖品:钢枪跑步运动套装(价值400元)|跑步圣经定制腰包

票数第三名:

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奖品:跑步图书礼包(价值400元)|跑步圣经定制腰包

第4-20名,也将获得跑步圣经定制腰包:

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除此之外,我们选出了10位最走心的跑友回复,同样送出定制腰包:

@范亮亮:自从开始跑步🏃便一发不可收拾,从7分配跑到5分配。从月跑量100跑到300。从一个人默默的跑到认识众多跑友一起跑。装备也从普通的运动鞋到专业的跑鞋、心率手表、到帽子、压缩裤紧身衣等等。奖牌也越来越多。一路过来有痛有伤有汗水有欢乐有笑声.

@李逸一到岁末年终,总结回顾成了许多人的例行公事,作为跑步爱好者,不妨也来凑次热闹,略记一二。从去年报名丽马后,正式开始加入跑步行列。下载的悦跑圈,也达到了连续103周。两年完成总里程4567.89公里。作为跑者,都喜欢跑一些数字或轨迹。为了方便记忆,年末凑了一组数字,最后一天用一堆数字2及生肖狗轨迹来完成跑步第二年。

@牛廉清这一年因为入伍,几乎每天五公里,从最开始2公里9分钟,到3公里12:38。原来不喜欢跑步,后来发现跑步虽然过程难受,跑完真的浑身通透。我觉得间歇跑就像人生,时而需要冲刺,时而需要慢慢降下速度,听听自己心跳,听听身体的声音。我喜欢跑步!

@吉杰2018年3月徐州马拉松,成功PB.4月扬州国际半程马拉松,成功PB;9月太原国际马拉松,成功PB;10月成都国际马拉松,成功PB;12月广州国际马拉松,成功PB;在即将过去的2018年是完美PB的一年,2019年继续加油!

@大头鱼蟹蟹一路陪我跑步的伙伴们!首先是我的父亲,在2018年一月报名了泰山国际马拉松,全程,但是我从来没有跑过任何马拉松,于是爸爸在边上开着车,我在车外面跑,他开多快,我跑多快,那是第一次变速训练;其次是我的三个室友,到了学校,跑步训练继续,我一次要跑10多公里,她们跑不下来,于是一人跑5km,轮流陪我训练;之后要感谢一个陌生的跑友,他是我在跑步圣经群里随机找的,没想到竟然从基础到最后一直不断地鼓励我,给我做计划,严格要求我,真的是陌生人的温暖!特别感谢他!我甚至不知道他的真名!我称他为阿尔法教练,真的特别感谢!最后,是在跑马拉松的途中,大概是25km的时候,我手机没电了,有点慌,一位陌生的大哥,带着我跑了10km,我一路没和他说话,就是他带的腰包里面有个低音炮,就跟着音乐,我们没有说话,我也不知道是谁,但是感谢他!今年,我报名了重庆马拉松,并且中签了!我爱上了跑步!也爱上了跑马!也是跑马带给了我许多自信与成就感,也让我感受到了来自社会上陌生人的温度!

@林潮毓本人现在是个中学生,小时候其实是很瘦的,可能是以前补药吃多了发胖了,自从发胖后名字就叫胖子了(是的,我就是大家口中“每个班必有的那个大胖子”)!其实心里是抗拒这个称号的,觉得是贬义词!加上肥胖导致的心里扭曲,觉得自己又胖又丑!所以非常的自卑!虽然表面上笑嘻嘻的,可内心却不是那样的!恨自己为什么是这样,为什么这么胖,为什么管不住自己!胖的人都应该懂。有一次听到班级里的一个同学在每晚自习后去操场跑步减肥,听到后我就问自己,自己为什么也不去尝试下换一种生活,第二天自己就去跑起来,刚开始跑一公里就气喘吁吁不行的感觉,勉勉强强跑完五公里用了快一小时,前几周也有想过放弃 还好最后坚持下来,身体上的一点点变化让我越来越兴奋,跑起来也越来越激情,五公里从最初的一小时、50、40到现在的25分。本来跑步是因为减肥,最后发现自己已经慢慢的爱上了跑步,跑步的时候会让我忘记一切不愉快的东西能够让我尽情享受使自己心情愉悦,容貌和精神上的改变,一天不跑就感觉憋的慌。从2017.12.23到现在 差不多跑了接近3000公里 ,在这里只想对自己说继续加油。

@李慕禅初春,草长莺飞,乍暖还寒。人生中第一次去广东,没有爱情故事,却于跑步心有戚戚焉。从懵懂到挚爱。从之前的接触,片段式的跑步,现如今规律性的跑步。从浅尝辄止,到无法自拔。一年,一年的时间,从开始的五公里,到十公里,再由十五到半马的突破。一步一个脚印,踩在脚下的路就像夯实的地基,如此的踏实,如此的厚重,如此的真实可感。因为跑步,饱览了沿途的风景。因为跑步,见惯了明媚的星辰。因为跑步,认识了更多可爱的人。不积跬步无以至千里。2018,谢谢你。2019,你好,我们,路上见。(ps:很慢的一次半马,感谢坚持的自己。)

@杨小静:2018,我人生中第三个本命年。老一辈人说,这样的年份里,诸事不宜,谨言慎行。而事实上却是如此,但我唯一的正确选择,就是跑步。我的初衷是为了减肥,年初的时候,体重达到80公斤,这个体重按理是不适合跑步的,刚开始,我就是徒步走,加速加量,到了四月份的时候,可以一次性走十几公里了。我开始尝试跑走结合,事实上是走的多,跑的少。就这样一个人坚持跑走结合到七月份,我连一公里都跑不下来,我都好羡慕那些跑步不用大口喘气的人,他们是怎么做到的?我跑个几百米都要死要活的,即便这样,我从未想过要放弃,在最炎热的夏季里,几乎每天都能看到我跑走的身影。当时没有人教我该怎么做,我就一个人在百度里搜,避免自己运动过量。避免运动受伤。终于在一个偶然的时候,我居然跑了一公里,我的天呐,这是奇迹,我都要乐疯了,要知道在学校的时候,我连八百米都跑不下来。从那时我就知道,原来要让自己的心脏不累,就能坚持下来。不久之后,我可能不用走路,一口气跑下五公里。那种成就感无可比拟。我信心倍增,可由于没有经验,突然加大了运动量,两边膝盖外侧开始疼,我马上停止跑步,在网上大量搜集这个原因,我知道我必须停,否则一辈子落下病根,就不能跑步了,就这样,停了快一个月了,我受不了了,跑步就像鸦片一样,我已经上瘾了,有幸终于有个同事也是跑步爱好者,他教了我很多,让我慢跑。我又开始尝试慢,再慢,从五公里开始跑,严格遵守跑三天,休一天的作息。每天在原来的基础上增加一百米,就这样,慢慢的,我在今年12月中旬,终于加到了10公里。我终于跑到了10公里,由于我是晨跑,时间有限,现在每天都是10公里,仍然是跑三休一的作息。我的腿再也没有痛过了,所有跑者可能会有的跑步病,在我身上都没有发生过。很荣幸我已经报名了明年三月的成都双遗半程马拉松,现在我的体重也从当初的80公斤,降到66公斤。跑步给我带来最大的体验,就是一种信念,一种意志力。这种感受无法用语言或文字形容,不过我相信所有还在坚持的朋友,都能体会到,这简单的运动,修炼的不仅仅是我们的身体,还有我们的精神,人格,和信仰。这是我在这个本命年里最正确的一种选择,终将是伴随我一生最正确的选择。

@曾日杰:跑步带给我的是开始的勇气和不断尝试的决心,不试一试,永远不会知道自己能不能跑。2018年12月2日,以5分24秒的配速,完成了人生中第一个正式的半马比赛,用时1小时53分48秒。首次跑了半马以上的距离,安全“玩”赛。中途上了一次洗手间,排队花2分钟;然后以小儿子的生日为坐标,在8公里、10公里、12公里和20公里处,停下来拍照留念。2018年5月26日开始练习跑步,按照循序渐进的原则,3公里、5公里、10公里、15公里……量力而跑、尽力而为,避免跑步膝;每一次蜕变,都意味着摒弃了一个差的自己,朝着更好的方向又迈进了一步;每天进步一点点,那些看似遥远的梦想,我也能靠近。愿您也能成为这样的人!这是生命给予每个人最美好的祝福。

@赵烽:2018年,突破自我的一年2017年的12月份,我的月跑量已经达到300公里,163cm的我体重被我控制到了155斤,这是我十年内的最低体重了。好吧,我是个胖子,但我是个会跑步的胖子,虽然不快,但持久力是没问题的,自我感觉2017年的成绩还是不错的。但是对于胖子来说有一个不好的消息就是要过年了,每逢佳节胖三斤真的是至理名言,不过还好,每天还能跑步加以抵消身体吸收的能量,体重倒是没有增加多少。然后一个意外来临了,正月初六上班摔了一跤,肋骨摔损伤了,跑两步就疼的只抽凉气,果断休息。然后医生给我开的药丸(中华跌打丸)上面写’着用酒送服,这让我彻底的没有心里界限了,大口吃肉,顿顿喝酒心里也没有那种负罪感了,就这样毫无节制的吃肉喝酒,我从正月初八到正月十五,八天长了十斤,体重飙升到172 斤[流泪][流泪][流泪]当我再次跑步的时候很明显的感觉是我跑不动了,没有年前跑步轻松的感觉了,我再一次踏上减肥的路程我一直是个很佛的跑者,跑吧的跑友们都在忙着报名上半年的马拉松时,我无动于衷,对于马拉松比赛我毫无兴趣或者是心里没底,反正一直就每个月300公里左右的跑量跑着,也没想要比赛。直到我一个人跑了一次50 公里后,发觉我可以能跑的更快点,当时正是襄马的报名时期,毫不犹豫的报名了。正是襄马的报名改变的我跑步的心态,每天上网查资料,我的目标是跑进330,制定跑步计划,从夏至到秋分,可以说我的夏训练的非常好,体重更是减到145斤。襄马前跑了十次35+,一次比一次跑的好,虽然没有跑全马但是跑吧里有经验的跑友都认为我进330是有希望的。终于到襄马了,310完赛,很好的执行了赛前策略,前慢后快,最后的成绩大大出乎我的意料,我能这么快(⊙o⊙)!实在是难以置信,那些起早努力的日子,那些凌晨不想起床却依然支撑自己起身的时光,那些自己跑过的路程,那些流过的汗水是不会辜负你的。自从报名了襄马我就有了这么一个目标,襄马完赛后我大概知道了,这是梦想吧,支撑我起床训练,完成训练目标的是梦想的力量吧!襄马回来后臀部一直有疼痛感,可我的月跑量一直保持在350+公里,为了下一个目标,下一个梦想。以前我没有梦想的,自从跑过一次马拉松比赛后,我对跑步的目标是很清晰了,还想在突破一下,但愿2019年能实现吧,310实属超常发挥,能突破310实属不易。想当初跟小伙伴在家训练时就说等襄马进330后,我们就马放南山,轻松跑,不在这么虐自己了,可当我们都一起实现了目标后,我们却都想在突破一下自己的极限,我们都有繁忙的工作,大多都是晨跑,能坚持下来都是靠着互相的鼓励和心中对目标的执着,只想说2019大家一起加油(ง •̀_•́)ง

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第二弹

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