一组姑娘健身前后对比照告诉你，体重算个屁啊！

健身不能只看体重，在维度面前，体重算个屁！

体重相同，健身前和健身后的区别

说真的，现在有的人健身

就是为了让自己体重轻一点。

殊不知真正健身的人只在乎

自己的身材好不好，体脂率是否超标。

毕竟体重不能说明一切，

因为体重轻了有可能是身体脱水，

体重重了有能是身体肌肉含量增加了。

所以，健身不能只看体重，

你需要的是一个健康的身体，

以及一个属于自己的好身材。

在维度面前，体重算个屁！

接下来就给健身的小伙伴们，

分享一组姑娘健身前后对比照片，

让她们来告诉你，体重算个屁！

修炼一副好身材，做更好的自己，我们一起努力

文章整理自微博