一组姑娘健身前后对比照告诉你,体重算个屁啊!

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健身不能只看体重,在维度面前,体重算个屁!

体重相同,健身前和健身后的区别

说真的,现在有的人健身

就是为了让自己体重轻一点。

殊不知真正健身的人只在乎

自己的身材好不好,体脂率是否超标。

毕竟体重不能说明一切,

因为体重轻了有可能是身体脱水,

体重重了有能是身体肌肉含量增加了。

所以,健身不能只看体重,

你需要的是一个健康的身体,

以及一个属于自己的好身材。

在维度面前,体重算个屁!

一组姑娘健身前后对比照告诉你,体重算个屁啊!

接下来就给健身的小伙伴们,

分享一组姑娘健身前后对比照片,

让她们来告诉你,体重算个屁!

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修炼一副好身材,做更好的自己,我们一起努力


文章整理自微博

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