跑步结束的那一刻,你都干了哪些「逆天奇葩」事?

跑步结束的那一刻,你都干了哪些「逆天奇葩」事?

或许你跑步是为了缓解工作压力,又或者你跑步是为了让身体更加健康,或许你跑步是为了减肥…

但是无论你跑步的因由是什么,我们总在跑步结束那一刻“破功”…

今天就让我们一起来看看,跑步结束的那一刻,你都干了哪些「逆天奇葩」事?

跑步结束的那一刻,你都干了哪些「逆天奇葩」事?

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正能量篇

跑步结束之后当然是拉伸+其他运动了啊!

一套头、颈、上肢、腿部、脚踝的拉伸动作,怎么也要20分钟才能做完吧!

然后我还要做5分钟的平板支撑、跳绳500个、外加豪华版本健身动作套组*3…真的很忙呢!

如果你在跑步结束之后还能保持这个运动节奏,那么请在留言区里写下来,让我们膜拜大神吧!

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吃喝篇

跑步结束之后,就是一个字——饿,或许用另一个字来形容更加贴切——馋。

没错,就是这么简单,跑完了就感觉浑身没劲,嘴里没味道…

一般这个时候我会简单拉伸,然后回家开一罐「肥宅快乐水」或者冰镇啤酒,一口干掉大半罐,那种透心凉心飞扬的感觉,没体会过的人不会懂的!然后看看冰箱里还有什么水果小吃…

赶上馋到不行那两天,我也许会打开饿了嘛或者其他什么外卖APP…越跑越胖,也怪不得别人。

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瘫软篇

跑完步就想摊在沙发上,把鞋子随便一蹬,刷个短视频或者看个小综艺…也不知道在等什么,就是想再等等…

说好的只玩30分钟手机,然后就去洗澡洗衣服,结果1个小时过去了,跑步出的汗都自然风干了,突然觉得好像也没必要洗澡,只是跑了个步嘛,不怎么脏的…

运动之后的瘫软太可耻了,但是谁又有能力抗拒呢?

跑步结束的那一刻,你都干了哪些「逆天奇葩」事?

你跑完步做过哪些「逆天奇葩」事?

留言区告诉我们吧!

大家就只是笑笑,不会笑话你哒!

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