跑马该知道的20个真相，今天跑了上马的你，肯定感受更深！

和普通人比起来，这个假日对于跑者来说，是另一种狂欢。

上海马拉松在今天结束，很多人想跑，但是没有获得入场券；

很多人跑了，但是在10K、20K、30K… 不同的地方停了下来；还有不少小伙伴，顺利的跑完全程…

无论你是否跑过马拉松，你都该知道这20个马拉松真相。

或许，这些真相，对于今天完赛上马的小伙伴们来说，感受更深！

1、和跑步技术训练相比，比赛日的天气或许更能影响我们的发挥。

2、可能让我们弃赛的，并非远方的路，而是鞋里的沙。

3、在异乡遇到志同道合、许久不见或者从未见过的好友，是一件特别幸福的事情。

4、无论你是什么级别的跑神，稍微失去敬畏之心，也会被这42.195公里吊起来痛打，无法完赛。

5、能连续多年中签、完赛、收集同一场赛事的奖牌，是一种求之不得的幸运。

6、穿了太好的装备比赛，很可能会让我们感到羞愧。因为有很多人穿着普通，但是成绩比我们好太多。

7、跑得好，也要拍照好。不然文字真的没办法写出我们当下的感受。

8、无论男女，跑到终点那一刻，那感觉就像是送自己的孩子第一次上幼儿园，心里酸酸的，眼泪都在眼眶里打转。

9、里程有终点，但是安全没有终点。比赛有终点，但是挑战没有终点。

10、退赛不是放弃，是另一种对于人生，更安全的坚持。

11、最近流行一个词叫做“强准备”，对于有条件的跑者来说是件好事。提前踩点无论在心里还是实际状态上，都能为我们加分。

12、有一种时间的追赶，叫关门。这是鞭笞我们不断向前的小皮鞭。

13、装备不分男女，男士贴乳贴，可能是防止更丢脸的最好手段。

14、无论是10K还是半程、全程，跑了一段路，都是一种缘分。如果这些里程都成为了鄙视链的一环，那么你的心态还不如不跑。

15、无论身体当下多疲惫，注意保持微笑，因为你不知道摄影师会拍出怎么的照片为你记录这一刻。

16、专注的人喜欢倒数里程，聪明的人则更关注沿途风景。

17、你跑得不好不是因为训练偷懒了，很可能只是因为昨晚的烧烤、火锅吃得太撑了。

18、路程很长，别认为上一次厕所都会耽误你的完赛时间。或许不到最后我们根本无法保证，我们真的会顺利完赛。

19、一辈子最激动的一件事，很可能是和30000人一起唱一次国歌。

20、别太在意当下的感觉。毕竟，多少人嘴上骂着明年再跑我就是傻X，但是第二年还是在朋友圈哭着发出了“求求大家，谁能给我搞一个名额”这样的呼号。

跑过了马拉松，你了解了跑步和生活的“真相”吗？

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