6个动作,甩掉上半身肥胖!不是梦!

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上半身肥胖可以用什么词来形容?

膀大腰圆?脑满肠肥?大腹便便?

oh!no!别说了!

听起来简直像诅咒般的噩梦…

但是现实生活中,总有人真的就是上半身肥胖!

就算有着让人羡慕的臀型、非常纤瘦的双腿,肥硕的上半身总是让我们看起来有点“摇晃”,仿佛要被肥肉压塌一般…十分不协调。

6个动作,甩掉上半身肥胖!不是梦!

如果说下半身肥胖是因为久坐不动的关系,那么上半身肥胖又是怎么回事呢?

事实上,圆肩、驼背、含胸等不正确的坐姿、走姿、站姿都会导致上半身身型异常,久而久之,导致上半身肥胖。

肩背厚重、上臂赘肉、腹部脂肪囤积是典型的表现。

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