跑友分享｜2018迎新年乌鲁木齐冰雪马拉越野赛记忆
奔跑2018 2017年过去了，2018年来了！我们一起在水墨天山越野奔跑，这是跑友的年会，也是大聚会、大联欢 …
跑友分享｜一起炫彩奔跑一起情定玫瑰
时间：2017年12月31日 地点：湖滨银泰in77D区 …
跑友分享｜跑步，见证了一个中年抑郁男人的逆生长
2017年11月12日零点，《功守道》上线了：一个矮小的中年男人站在“华山派”门楼前意淫自己的武侠梦——一帮 …
跑友分享｜水墨天山冰雪越野赛速记
水墨天山冰雪越野赛速记 暨长跑协会冬训营第5期活动全记录 …
跑友分享｜回忆无所谓好坏 因为我们已经坦诚相见
剖开顽石方知玉，浪沙淘尽始是金！2017悄然走到尽头，回顾这大半个赛季像一杯浓茶，平淡是它的本质，苦涩是它的历 …
福利｜在家“摊尸”也健康？冬天运动就该这样做！
又是一季冬 一个和被窝疯狂恋爱的季节 每当系好鞋带 准备出门跑步的时候 内心的小恶魔总在说： & …
跑友分享｜一个人，19个马拉松，34个省
2017年8月25日，在我的脚步跨过青海与西藏交界处时，我明白我的“马拉松跨省跑中国”梦想终于要实现了，这是我 …
跑友分享｜学会配速控制 让首马跑得更轻松
基梅托、基普桑、贝克勒和基普乔格是当今世界四大马拉松高手，史上前10快马拉松战绩多出自他们脚下，是近年来世界马 …
跑友分享｜周口马拉松
2017年周口马拉松已经过去一个星期了，这一星期里跑了两次相对舒缓的5 …