跑步圣经 • Running Bible
  • 首页
  • 跑步知识
  • 跑友原创
  • 电台
  • 音乐
  • 微博
  • 关于我们
             跑步圣经 • Running Bible            一起跑 步平凡
2015年10月28日
活动 | 你跑这么快,万圣节夜跑大趴知道吗?

活动 | 你跑这么快,万圣节夜跑大趴知道吗?

我亲爱的跑友们! 想死你们了 盼望着 盼望着 北马过了 万圣节的脚步近了 在这个普(xiao)天(gui)同 …

2015年10月28日
祝贺2015“师姐知道杯”国际MBA马拉松接力挑战赛圆满结束!

祝贺2015“师姐知道杯”国际MBA马拉松接力挑战赛圆满结束!

北京时间10月25日,由中国科学院大学MBA联合会主办,中国科学院大学MBA户外协会承办的“师姐知道杯”第一届 …

2015年10月27日
【正确跑步】姿势标准、装备达标

【正确跑步】姿势标准、装备达标

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动 …

2015年10月27日
你问我答 | 拒绝“沙发土豆“!白领办公室健身计划

你问我答 | 拒绝“沙发土豆“!白领办公室健身计划

10月27日 【你问我答】 一百一十二期 跑友问: 办公室白领健身计划? 小编答: 许多上班族平时往往一坐就是 …

2015年10月23日
跑者请留步,你有一个免费的跑步装备没有领取

跑者请留步,你有一个免费的跑步装备没有领取

2015年11月8日7时 上海马拉松正式开跑! 全新路线 涵盖更多魔都经典景观 令人期待! 此外! 更有 LP …

2015年10月9日
跑友分享 | 最美跑步初学者

跑友分享 | 最美跑步初学者

“ 起初为了减肥我开始跑步,没跑步前,一直感觉跑步单调,寂寞,没意思。 在老公的带动下,第一次在体育场跑了三圈 …

2015年10月7日
跑友分享 | 一起深呼吸,跑在山水间

跑友分享 | 一起深呼吸,跑在山水间

“ 跑步已经有五个月的时间了,从最开始的打发时间,到现在将它变为生活中如同吃饭睡觉一样平常的事情,跑步带给了我 …

2015年10月5日
跑友分享 | 跑过天安门

跑友分享 | 跑过天安门

“ 站在北京马拉松天安门广场G起跑区,我是忐忑不安的。右腿膝盖和脚跟最近一段时间以来一直在痛,我很担心这样的状 …

2015年10月4日
跑友分享 | 北马,我一如既往地爱你

跑友分享 | 北马,我一如既往地爱你

“ 2014年的北京马拉松(北马),在雾霾和伤痛中,我以520(5小时20分)完成了我的首个全马。赛后我说再不 …

2015年10月2日
跑友分享 | 爱上跑马

跑友分享 | 爱上跑马

“ 跑马之前,和许多人一样认为马拉松是一项遥不可及的运动,至少不是我这等凡人可以征服的。 第一次接触马拉松是1 …

2015年10月1日
跑友分享 | 人生并非马拉松,其实只有10公里

跑友分享 | 人生并非马拉松,其实只有10公里

“ 一直以来,我是一个性格比较偏向孤独、内向的人。喜欢沉浸在一个人的蛮荒科幻世界里,一个人走路,一个人吃饭,一 …

2015年9月30日
【揭榜啦】最美跑友完美落幕,颁奖!

【揭榜啦】最美跑友完美落幕,颁奖!

最美跑友晒不停~ 9月24日-26日期间三期最美跑友开放投票 入围作品53份 众跑友肺腑感言,倾诉对跑步的热爱 …

2015年9月30日
跑友分享 | 当幸运来敲门——记跑步半年迎遇人生首马

跑友分享 | 当幸运来敲门——记跑步半年迎遇人生首马

投稿有礼~ 每一次马拉松都是一个梦想的启航 和我们一起分享你的跑马经历吧! 无论开心、有爱、搞笑、装13! 只 …

2015年9月29日
跑友分享 | 首马后记

跑友分享 | 首马后记

投稿有礼~ 每一次马拉松都是一个梦想的启航 和我们一起分享你的跑马经历吧! 无论开心、有爱、搞笑、装13! 只 …

2015年9月28日
跑友分享 | 人生如马拉松

跑友分享 | 人生如马拉松

投稿有礼~ 每一次马拉松都是一个梦想的启航 和我们一起分享你的跑马经历吧! 无论开心、有爱、搞笑、装13! 只 …

Posts navigation

Newer Posts
Older Posts
© 2019 跑步圣经 - 京ICP备15006204号-2